Une goutte d’eau puissante suffit pour créer un monde
et pour dissoudre la nuit.
Pour rêver la puissance, il n’est besoin
que d’une goutte imaginée en profondeur.
L’eau ainsi dynamisée est un germe ;
elle donne à la vie son essor inépuisable.
L’œil véritable de la terre, c’est l’eau.
Gaston BACHELARD
Le chat est d’une honnêteté absolue. les êtres humains cachent pour une raison ou une autre leurs sentiments. le chat non! (Ernest Hemingway)
Se réveiller tôt pour voir le soleil se lever.
Préparer un repas avec des amis: parler, rire, goûter.
Repenser à tous ceux qui nous ont aidé, ou aimé,
Se réjouir de les avoir rencontrés.
Avoir pour eux une tendre pensée.
Eteindre en soi une tristesse, une inquiétude ou une colère
Qui n’auraient servi à rien.
Regarder passer les nuages un jour de ciel changeant
Se sentir guérir après un mauvais moment,
Revivre après un chagrin
Se souvenir des belles choses de notre vie.
S’enivrer de l’odeur de l’herbe fraîchement coupée, du chant des oiseaux.
Prendre conscience des chances que l’on oublie
Parce qu’elles sont là tous les jours :
Democratie et douche chaude… Et tout le reste.
Respirer, s’étirer, se relaxer.
S’arrêter de « faire»
Et, simplement, se sentir exister,
S’apercevoir qu’on est vivant
S’allonger dehors, la nuit dans une couverture,
Regarder les étoiles.
Se coucher tard
Et écouter les sons du silence en pleine nuit.
Sauter un repas, et attendre d’avoir faim…
Savourer alors chaque bouchée, lentement, en pleine conscience.
Marcher au milieu des feuilles mortes,
En sachant que tout reviendra.
Marcher, rien que pour marcher.
Ne rouler rien que pour rouler.
En forêt, montagne, en ville, au bord de mer.
Sentir que l’on fait partie du monde
Se nourrir des beautés léguées par les hommes du passé :
Monuments, outils ou œuvres d’art…
Plaisir de rendre hommage à celles et ceux qui ont fait la beauté du monde
Prendre un bain, s’offrir une séance de massage :
Soupirer, sourire et s’abandonner complètement.
Donner du plaisir aux autres :
Sourire, parole, geste tendre ou amical, faire l’amour…
Aller sous la pluie, bien protégé.
Odeurs différentes, lumières différentes…
Et éprouver le plaisir du retour
Rentrer et se réchauffer après avoir marché dans le froid, feu de bois,
Tasse de thé brûlant que l’on serre bien fort entre nos mains.
Regarder ce que l’on ne regarde jamais :
Les insectes vivant leur vie,
Le spectacle de la rue en s’asseyant sur un banc public…
Sourire.
Quand on est triste. Quand on s’est trompé.
Quand on est inquiet.
Comme on sourirait à quelqu’un qui a des soucis,
Qu’on aime et que l’on veut rassurer
(auteur inconnu) pris sur le net.
Tant de mains pour transformer ce monde, et si peu de regards pour le contempler !
(Julien Gracq)
Aimer, c’est avoir dans les mains Un fil pour toutes les épreuves, – Un flambeau pour tous les chemins, – Une coupe pour tous les fleuves ! – Aimer, c’est comprendre les cieux – C’est mettre, qu’on dorme ou qu’on veille, – Une lumière dans ses yeux
( victor Hugo)
Quand on trouve le courage et le goût de sourire après la tempête,on peut espérer faire très bon ménage avec le bonheur.
Si tu étais un ange
je voudrais mes nuits immortelles
pour caresser en songe
chacune de tes douces ailes.
Si j’étais une larme
je ne voudrais jamais vivre
pour rester dans ton âme,
dans tes yeux et ainsi survivre.
Si tu étais une fleur,
je voudrais être une de tes épines
pour protéger ton coeur
et t’éviter bien des peines.
Si tu étais le désir,
je voudrais être juste celle
qui te ferait prononcer tes soupirs
et qui te brûlerait les ailes.
Si tu étais une larme
je voudrais juste que tu naisses dans mes yeux
que tu viennes du fin fond de ton âme
et qu’ainsi je m’évapore dans les cieux.
mais tu es l’homme que j’aime
celui avec qui je finirais mes jours
et il n’est pas plus douce fin que celle de l’amour.
(allevlbrant)
vivre est la chose la plus rare.la plupart des gens se contente d’exister.
(Oscar Wilde)
